撸铁记

撸铁记最新版是一款能够帮助用户轻松制作专属自己健身计划的软件,用户能够通过这款软件轻松记录下自己每次训练的进度,还能时刻帮助用户监测身体状况.致力让用户更加科学的进行健身,感兴趣或者有需要的小伙伴就快来下载体验一下吧。

撸铁记最新版怎么生成运动轨迹

通过启用gps定位、开始记录、保持设备稳定、结束记录和查看轨迹来生成运动轨迹。开启gps后台定位，选择移动类型，等待gps信号，保持手机稳定，移动后完成记录，在轨迹选项卡查看保存的轨迹。

撸铁记最新版软件特色

1、动作指导：内置上百个专业动作视频。

2、记录分析：系统自动按月统计培训次数，方便分析总结。

3、拍照：拍照打卡，记录体型变化。

4、健身计划：提前制定一个健身计划。

5、健身记录：记录每次运动的内容、组数、重量，方便分析总结。

撸铁记最新版软件优势

1、计划允许你按照我们的私人教练设计的每周锻炼计划来更快地达到你的目标。

2、我们的私人教练现在每个月都会分享新的经验，从塔巴塔和普拉提到格斗健身。

3、当创建个人运动时，你现在可以根据你正在锻炼的身体部位、你需要的设备等来过滤运动。

撸铁记最新版软件亮点

1、了解用户需要的信息，使每次旅行温暖愉快。

2、准确记录步数、运动里程、时间、热量轻松核对。

3、不仅是运动，还有各种娱乐活动可以帮助用户放松心情。

撸铁记最新版软件介绍

1、根据您的目标、生活方式、身体信息，定制培训课程，满足您的不同需求。

2、现场练习视频课程，准确展示每一个动作的细节，带您全程练习，最大限度提高您的训练效果。

3、运动计划分为不同的层次，无论你是健身白还是健身大师，都可以找到适合自己的运动计划。