律动鼓点舞app安卓版

律动鼓点舞app安卓版是一款超级值得大家下载使用的运动健身软件，可以让人看到最完整的舞蹈教程。零基础也可以学习跳舞，各种各样的舞蹈都非常专业，有各种舞蹈视频教学，像是尊巴舞、爵士舞、恰恰舞等等，使用起来也是相当的方便，对此，有兴趣的人可以下载试试!

律动鼓点舞app安卓版投屏方法

第一步：点击开始锻炼

第二步：点击投屏按钮

第三步：进入投屏页面，找到可投屏设备进行投屏

律动鼓点舞app安卓版软件功能

【28天定制计划】

为你量身定制燃脂塑形健身操，零基础也可以跟着专业的舞蹈课一起跳舞，帮助你养成每天的健身习惯。

【宅家锻炼计划】

无论你是减脂、塑形、孕产康复训练还是想保持健康，总有一个计划适合你，无需任何器械，在家也能跟着一起练。

【投屏】

快速畅享大屏体验，和家人一起跳。

【喝水记录】

喝水可以促进新陈代谢，让皮肤更加水嫩有弹性。喝水也有小目标，科学计算你的每日目标饮水量，坚持记录，陪你养成喝水的好习惯。

【数据记录】

瘦了多少?离减重目标还有多远?你的体重状况一目了然，BMI体质指数清晰可见;云端同步你的体重变化、每日运动时长、每日燃烧热量，

永不遗忘你为自己的目标付出的努力和取得的成果。

【锻炼分享】

分享你的每一次锻炼，你流下每一滴努力的汗水，都让朋友一起来见证。

律动鼓点舞app安卓版更新日志

v2.0.7版本

你的每一次运动，都是对抗岁月的子弹。

本次更新：

优化了一些小细节，使用起来流畅～

-【功能】

1. 适合你的课程为你提供个性化的课程推荐，让你不再选择困难。

2. 食谱定制推荐更加直接，一键获取你的一日三餐，轻松搜索记录今日饮食。

3. 运动小知识解答你关于减脂、饮食、运动的各种疑问，让你的运动更加安全高效。

4. 界面全面升级，运动体验大幅提升!

-【课程】

1. 「体态矫正」系列课程新鲜出炉!挺拔身姿、笔直双腿、回正骨盆、改善假胯宽，修炼好体态比颜值更重要。

2. 专为女性设计了「经期瑜伽」系列课，帮助你缓解经期不适，调节激素水平，经期也能舒适度过~